Heute (Sonntag 16.08.2015) gab es in der Klaus-Bechtel-Halle in Kooperation mit dem JST Herten zum ersten Mal von 14 bis 16 Uhr die Möglichkeit an einem Fitnesszirkel teilzunehmen. Zukünftlich soll dieses Angebot zusätzlich zum wöchentlichen Judotraining etabliert werden. Nahezu alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und durch verschiedene Aufbauten auf die individuellen Möglichkeiten angepasst – jeder ist willkommen. Wir freuen uns auf Euch!

Ein großes Dankeschön an Christoph Linde an die Ausarbeitung für dieses Training. Der nächste Termin wird rechtzeitig auf der Homepage im Kalender bekannt gegeben.