Einen anstrengenden, erlebnis- und lehrreichen Tag in der Judohalle in Bottrop haben unsere beiden PSV Judoka Niklas Lichtblau und Tom Schroers am 22.10.2022 hinter sich gebracht. Mit vielen weiteren Judoka der Altersklasse U 15 sind die beiden der Einladung des Landesverbandes (NWJV) gefolgt und haben an dem offenen Sichtungslehrgang der U 15 teilgenommen. Unter der Leitung von Mohsen Ghaffar wurden bereits im Rahmen des Aufwärmprogramms erste athletische Fähigkeiten von der "Rolle" vorwärts bis zum Radschlag abverlangt. Nach der Erwärmung ging es in der ersten Trainingseinheit um Bodentechniken. Ziel war nach Abschluß der Einheit seinen Partner mit einem Armhebel (juji gatame) sicher am Boden zu fixieren oder durch "abschlagen" zur Aufgabe zu zwingen. Nach kurzer Pause ging es in der zweiten Einheit um die individuelle Spezialtechnik der teilnehmenden Judoka. Hier nahm sich das Trainerteam viel Zeit um sich mit jedem Judoka und seiner Spezialtechnik zu beschäftigen. Mit den Tipps und Kniffen ging es dann zu den Übungskämpfen (randoris). Hier hatten alle ausreichend Gelegnheiten mit wechselnden Partnern ihre Techniken zu üben und zu verbessern.  Mit Entspannungs- und Dehnübungen ging der Lehrgangstag dann zu Ende.
Eine tolle Veranstaltung des NWJV, die zum Jahresabschluss am 10.12.2022 in Ibbenbüren wiederholt wird.